Interdental brushes are specially designed in collaboration with dental experts to help prevent gum disease by getting rid of food debris from between your teeth.
Goto Buletedan to know more.
Our dental hygienists, Sarah Towns and Victoria Middleton, recommend using interdental brushes as a superior alternative to dental floss. Studies by dental experts suggest they can be more effective for plaque removal than flossing.
TePe interdental brushes are one of the leading brands, known for the high quality of their excellent product. In terms of quantity, they typically come in a pack of 8 brushes, with a selection of handle colours – including yellow, green, purple, and blue.
Unlike a regular toothbrush, they have small bristled heads featuring a metal wire with extra soft bristles designed to clean in between your teeth. They come in different widths to suit the varying sizes of narrow or wide gaps, with each handle colour representing a specific size brush.
Here, we advise on the benefits of TePe brushes for maintaining oral health, and how to use TePe interdental brushes to make sure they’re as effective as possible for you.
In many cases, tooth brushing with a regular toothbrush alone isn’t enough to remove food and plaque from hard-to-reach-areas – for example, between the teeth, between the teeth and the gumline, or between teeth and brace wires.
If you don’t remove bits of food properly, it feeds the bacteria that grow plaque, and if you don’t remove this, it can cause serious problems for your dental health. This includes gum disease, with symptoms like gum inflammation and bleeding gums, and tooth decay, with symptoms like cavities and potential tooth loss.
This makes a purpose-built interdental brush essential for effective cleaning of these interdental spaces, as it provides an easy and efficient way to remove plaque through gentle cleaning. It offers better access to clean gaps without causing discomfort.
When it comes to selecting an interdental brush to incorporate into your oral hygiene routine, the TePe interdental brushes’ original design is the go-to for dentists and their patients – whether they have braces, crowns, bridges, or dental implants.
Daily use of TePe interdental brushes can reduce plaque significantly more than just using a standard toothbrush and floss, thanks to the different brush sizes and comfortable design. The handle is easy to grip, but if you need more help controlling the brush, it’s also possible to buy a handle extension for the TePe brush.
Follow our top tips on how to use TePe interdental brushes to get the most out of them:
You must check that you have the right size or coloured brush to comfortably but effectively clean between the gaps. The fit should be snug, but you should be able to move the brush easily in a forwards and backwards motion between your teeth.
Our hygienist team can prescribe the most appropriate brushes for you, as you may need more than one colour. We also have a special multipack deal – enquire at Reception if you want to buy 5 packets of any colour.
When you first start using interdental brushes, your gums may be tender and bleed a little, but the bleeding should reduce as your gums become healthier. If this is still happening after a few days, do seek advice from our hygienists Sarah and Vicky, who can check if you’re using the interdental brushes correctly.
If you’re new to using this type of toothbrush, another consideration when learning how to use TePe interdental brushes is practisingpracticing in front of the mirror so you can see up close where you should be inserting the brush.
There’s a knack to using interdental brushes that only comes with practice, but once you get the hang of it, it will become second nature – and we can show you how.
As with anything new, it takes practice to get comfortable with using interdental brushes, and it can be annoying when they bend and you need to use a new one.
Just be persistent, and believe us, it’s going to get easier with time! It should soon become part of your regular cleaning routine and you will see positive results.
When incorporating a wire interdental brush into your daily dental hygiene routine, you should use your TePe brush first before proceeding with your usual toothbrush.
This will help to ensure that the surface area of each tooth has the maximum exposure to the benefits of the toothpaste you use with your larger toothbrush.
Try to use a TePe every day with a gentle to–and–fro movement around each gap – we find that dipping the TePe in a little toothpaste can add to the overall effectiveness, too!
To improve the reach and access of the TePe brush, always attach the white extension provided in each packet, and bend the brush at right angles at its base. It’s important to replace an interdental brush as soon as the wire brush becomes misshapen.
If you use an interdental brush to clean in between your teeth once a day in the evening, you’ll soon have a healthy mouth, fresh breath, and a beautiful smile.
As teeth at the back are a little harder to reach than the front, you may be tempted to not to clean them as thoroughly. Unfortunately, this is where the most food residue tends to gather, so not cleaning them properly can result in severe plaque build-up.
This can also cause bad breath and more serious conditions like gum disease (gingivitis and periodontitis). So, always make sure you give your back teeth some extra special attention when brushing between them.
With one hand holding the interdental brush, gently pull your cheek back. To get even better access to the teeth at the back, close your mouth a little bit to soften your cheek.
Hold the interdental brush between your thumb and index finger, and make sure to prop it up with the middle finger to support your in–and–out movement. This should help to make interdental brushing easier when cleaning teeth that are further back.
The aftercare of your dental health following your dental treatment is just as important as the treatment itself. This is why, at Dental Solutions, we offer a range of hygienist services to ensure you can maintain a healthy mouth and have confidence that your treatment results will last as long as possible.
If you’re interested in any of the hygienist services that we offer here at Dental Solutions, please get in touch to make an appointment with our dentist or dental hygienist, and we’ll be able to discuss your needs and provide the relevant solutions for you.
We can also provide you with valuable aftercare tips from dental experts, just like we have advised you on how to use TePe interdental brushes in this blog.
If you’re unable to find the right interdental brushes for your needs, whether you have braces, crowns, or implants, our dental hygienists can help you to review in detail which shape and size is right for the job and how to use them correctly.
Want more information on Dental Toothpick Brush? Feel free to contact us.
We sell a range of TePe interdental brushes in our Reception, including designs with extra soft bristles and wide brushes for large gaps, so you can also contact us to find out which types we have in stock ahead of your visit to our practice.
Click the buttons on this page to reach out and book an appointment!
Les brossettes interdentaires sont devenues incontournables pour garder un sourire éclatant et une bouche en pleine santé. Elles sont en effet parfaites pour atteindre les recoins que votre brosse à dents classique ne peut pas atteindre. Cependant, il y a quelques précautions à connaître pour les utiliser en toute sécurité. Examinons tout ce qu'il faut savoir sur les brossettes interdentaires : leurs bienfaits, leurs dangers potentiels et les meilleures pratiques pour les utiliser efficacement.
Une brossette interdentaire, c'est le compagnon qu’on dégaine en fin de routine dentaire. Cet outil est conçu pour nettoyer les espaces entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas aller. Elles existent dans toutes sortes de formes et de tailles pour s'adapter à chaque espace entre vos dents. Ses principales caractéristiques ? Une tige fine recouverte de poils souples, parfois dotée d’un manche ergonomique.
Sur le marché français, on trouve en général des tailles allant de 0,4 mm à plus de 1,5 mm, avec des tailles cylindriques ou coniques. Pour s’y retrouver entre les différentes tailles, un code couleur a été imaginé.
Les brossettes interdentaires offrent bon nombre de bienfaits pour votre santé bucco-dentaire :
Élimination de la plaque dentaire : les brossettes interdentaires sont particulièrement efficaces pour retirer la plaque dentaire qui s’accumule entre les dents. Grâce à cette action ciblée, vous réduisez considérablement le risque de caries, de tartre ou tout autre problème de gencive.
Prévention des pathologies : en éliminant la plaque et les résidus alimentaires, les brossettes aident à prévenir des maladies courantes comme les caries, la gingivite et même les parodontites. Les utiliser régulièrement est donc essentiel pour garder vos gencives et vos dents en pleine forme. ????
Il se trouve que les brossettes interdentaires sont très utiles pour certains groupes de personnes, notamment :
Si vous avez des espaces interdentaires larges : les brossettes interdentaires sont dans ce cas parfaites pour un nettoyage buccal en profondeur. Car le fil dentaire ne garantit pas toujours un nettoyage optimal.
Si vous portez un appareil orthodontique : vous savez dans ce cas combien il est difficile de nettoyer ces zones de votre bouche. Les brossettes interdentaires sont idéales pour se faufiler sous les fils et autour des bagues, vous assurant ainsi une hygiène impeccable.
Utiliser correctement les brossettes interdentaires est important pour profiter de leurs bienfaits, mais surtout pour éviter les petits maux et irritations de la gencive.
Avant toute chose, voici les étapes clés d’un nettoyage réussi : ????
Choisissez une brossette interdentaire de la bonne taille pour vos espaces entre chaque dent.
Insérez doucement votre brossette entre chaque dent, sans trop appuyer pour ne pas irriter vos gencives.
Faites de petits mouvements de va-et-vient pour enlever les restes de nourriture.
Rincez bien la brossette interdentaire après chaque utilisation et nettoyez-la pour qu'elle reste propre.
L’autre recommandation est, forcément, de choisir la bonne taille et la bonne forme de brossette interdentaire. Pour cela, notre tableau plus haut peut vous aider. Nous vous conseillons aussi de demander conseil à votre dentiste ou pharmacien, qui seront les plus à même de vous orienter.
Vient ensuite une question fréquente : faut-il utiliser les brossettes interdentaires, avant ou après le brossage ? Nous vous conseillons de les utiliser avant de vous brosser les dents, ça aidera à enlever les débris gênants et à maximiser l’efficacité de votre dentifrice.
Et quant à la durée de vie d’une brossette interdentaire, comptez en général entre 5 à 7 jours, lorsque les poils sont usés ou déformés. Cela peut vous sembler beaucoup, mais seule une brossette en bon état garantit un nettoyage optimal et évite les irritations.
Les brossettes interdentaires sont idéales pour les grands espaces entre les dents. Elles sont simples à utiliser et souvent plus efficaces dans ces zones que le fil dentaire. Mais le fil dentaire reste un excellent choix pour les espaces très étroits, voire si vos dents sont particulièrement serrées. Côté confort, les brossettes sont généralement plus douces pour les gencives que le fil, surtout si vous n'êtes pas encore un pro du fil dentaire.
L’hydropulseur, avec son jet d’eau, est vraiment bien pour nettoyer entre les dents. Il est aussi très apprécié pour sa simplicité d’utilisation, surtout par ceux qui ont des implants ou des appareils orthodontiques. Par contre, il peut être un peu moins précis qu’une brossette interdentaire pour enlever la plaque dans des endroits spécifiques. Dans ce cas, il reste intéressant pour compléter votre routine d’hygiène bucco-dentaire, surtout si vous avez des gencives sensibles ou si vous préférez un nettoyage tout en douceur.
Il faut en effet faire attention aux petites blessures ou aux saignements des gencives ! Une pression trop forte ou une mauvaise technique d’insertion de la brossette peut causer des dommages comme des irritations. C’est pour ça que choisir la bonne taille et bien utiliser sa brossette interdentaire est très important. Si elle est trop petite ou trop grande, elle peut être moins efficace ou causer des douleurs. Un mauvais angle d’insertion de la brosse peut aussi affecter la santé de votre gencive.
Il faut également être vigilant avec le nettoyage bucco-dentaire. Une brossette non rincée après utilisation ou utilisée trop longtemps peut accumuler des bactéries. Et résultat, elle devient une source de contamination, augmentant ainsi le risque d’infections pour votre bouche ou votre gencive.
Et enfin, certains profils sont plus exposés que d’autres. Les personnes avec des gencives sensibles, des parodontites avancées ou des inflammations importantes doivent être prudentes. Dans ces cas, il est conseillé de consulter un dentiste avant d’utiliser des brossettes interdentaires.
On n’allait quand même pas vous laisser comme ça ! Voici nos recommandations pour éviter au maximum tout problème avec votre brossette. Et comme d’habitude, nos conseils ne supplantent pas l’avis d’un dentiste. ????
S’il devait y en avoir un seul, ce serait celui-ci : choisissez le bon produit à la bonne taille. Là aussi, un professionnel pourra vous orienter vers celui qui conviendra le mieux à vos espaces interdentaires. Chez My Variations, nos brossettes offrent une belle variété de tailles et de formes pour répondre à tous les besoins.
Ensuite, pensez à adopter une technique douce et progressive. Il ne faut jamais forcer l'insertion de la brossette entre vos dents. Allez-y en douceur pour ne pas blesser vos gencives ou abîmer les tissus sensibles.
Le nettoyage a lui aussi un rôle de poids ! Il est vivement recommandé de nettoyer ou remplacer régulièrement la brossette. Après chaque utilisation, pensez à toujours bien la rincer afin d’éviter l'accumulation de bactéries. Changez-la dès qu'elle commence à s'user ou après 5 à 7 jours d'utilisation.
Si vous ressentez des douleurs ou si vos gencives saignent souvent en utilisant les brossettes, direction le dentiste ! Lui seul pourra ajuster votre routine d'hygiène. ????
Les brossettes interdentaires sont idéales pour améliorer votre hygiène bucco-dentaire. Elles atteignent les zones inaccessibles à la brosse à dents, éliminent la plaque dentaire, préviennent les problèmes buccaux et rafraîchissent l'haleine. En revanche, utilisez-les avec soin, à la bonne taille et manipulez-les doucement. En suivant toutes nos recommandations, mais aussi celles de votre dentiste, vous donnez toutes les chances à votre bouche d’être saine.
Are you interested in learning more about Disposable Tongue Scraper? Contact us today to secure an expert consultation!